他者の強みだけ見てはいけない？！「強みの注目」の正しい使い方
（本日のお話 1649字／読了時間2分）
■おはようございます。紀藤です。
昨日は朝から7名の方の個別コーチング。
また夜は人事の皆様との懇親会への参加でした。
久しぶりにお会いできた方もいて、楽しい時間でした。
＊
さて、本日のお話です。
昨日「強みの注目」についての
研究結果を示した書籍、
『特性的強み活用における「強みへの注目」過程に関する研究
ー新たなキャリアプログラムの開発に向けてー』
高橋誠（2020)、晃洋書房
からの内容をご紹介させていただきました。
本日も、同書から引き続き、
学びの共有をさせていただければと思います。
それでは早速まいりましょう！
タイトルは、
【他者の強みだけ見てはいけない？！「強みの注目」の正しい使い方】
それでは、どうぞ。
■昨日のメルマガでは、
『強みへの注目に関する尺度』
（AFP：Active Focusing on Positivity）
のご紹介をいたしました。
※詳しくはこちら↓
https://1lejend.com/b/detail/HSfoIRnMfw/4582857/
曰く、
・「強みへの注目」は、強みの活用に影響を与える
・そこで「強みへの注目の尺度（AFP）」を開発した
・研究結果より、「強みへ注目する」ことは、
ウェルビーイングと正の相関があり
ネガティブ認知と負の相関があることがわかった
というお話でした。
「強みへの注目」は、
様々なイイことがあるようです。
■さて、この「強みへの注目」には
続きの研究があります。
その内容が興味深いもので、
大事だな、と感じることでもありました。
ちなみにその内容とは、
＜「強みへの注目」を類型化した＞
という研究です。
強みの注目は、
「自己の強み注目（Self-AFP）」
「他者の強み注目（Other-AFP)」
の２タイプあるとしました。
すると、それぞれの縦軸横軸ととらえると
四象限できることになります。
それを、
・自己の強み注目（高い）✕ 他者の強み注目（高い）
→ 『全般的ポジティブ注目タイプ（ＧＰ）』
・自己の強み注目（高い）✕ 他者の強み注目（低い）
→ 『自己優先的ポジティブ注目タイプ（ＳＰ）』
・自己の強み注目（低い）✕ 他者の強み注目（高い）
→ 『他者優先的ポジティブ注目タイプ（ＯＰ）』
・自己の強み注目（低い）✕ 他者の強み注目（低い）
→ 『ポジティブ非注目タイプ（ＮＰ）』
と分類したのでした。
■その上で、この４タイプについて
・ウェルビーイング
・自尊心
・抑うつ感
の影響を調べたところ、
傾向があることがわかりました。
まず、１つ目わかったこと。
・『全般的ポジティブ注目タイプ（ＧＰ）』は
他者優先的ポジティブ注目タイプ（ＯＰ）
ポジティブ非注目タイプ（ＮＰ）に比べて
抑うつ感が優位に低く、ウェルビーイングが優位に高い結果であった。
、、、とのこと。
これは、想像に難くない結果ですね。
やはり、自分＆他者、
総合的に強みへの注目をしていたほうが
精神的に最も良い影響があるようです。
■ただ、ここで注目したいのが、
『他者優先的ポジティブ注目タイプ（ＯＰ）』
が持つ傾向の二面性でした。
「自分の強みは注目していないが、
他者の強みは注目している」というタイプ。
このＯＰタイプは、
・他者軽視の傾向が低い
傾向がありました。
これは悪いことではありません。
協働する上でも、相手への敬意に繋がり
それはポジティブな影響をもたらすと考えられます。
一方、違う見方をすると
”隣の芝は青く見える状態”とも
言えるかと思います。
すると、こうした結果も見えてきました。
ＧＰと比べて、
・抑うつ感が優位に高い
・ウェルビーイングが優位に低い
・自尊感情も低い
とのこと。
■つまり、当たり前の話のようですが
”強みへの注目においては、
自分の強みを認めた上で他者の強みも認めないと
望ましい精神状態を獲得することは難しい”
というお話。
■強みへ注目させるような
様々な介入手法が開発されていますが、
「自分の強みに注目する」＆「他者の強みに注目する」
これをバランスよく行うことが、
結果的に本人のウェルビーイングを含めた
ポジティブな心理状態を実現する上で役立つ、
これは個人としても組織としても、
示唆に富む話かと思います。
ポジティブ志向とも相関があるのが
このAFPであったようですが、
こうした「強みに視点をあてる」ことは
自己啓発的な意味だけではなく、効果効能があると改めて認識できましたし、
自分のことも認めてこそ、
他者を認めることができる、
そんなことを研究で示していただいた、
そんなことを感じた次第です。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
本日も皆さまにとって、素晴らしい１日となりますように。
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＜本日の名言＞
下を向いていたら、虹を見つける事はできないよ。
チャールズ・チャップリン
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