「まだまだ、これから」の気概が己を強くする
（今日のお話 1511字／読了時間1分半）
■こんにちは。紀藤です。
昨日は、再来週に向けた、
１００キロ ウルトラマラソンに向けて、
４０キロの秩父の山を走ってまいりました。
一緒に走ったのは、会社の仲間達。
帯同してくれたコーチ役は、
５０代にも関わらず、余裕で１００キロを走破する
モンスターフットを持つ先輩Ｍさん。
そして私の「体質改善プロジェクト」の一環、
ということで、一緒に参加をしてくれた、
心優しき友人であり同僚であるＳ氏。
そんな彼らと、合計３名で
朝８時過ぎからお昼頃まで、
６００メートルの山を登ったり、下ったりしてまいりました。
大体フルマラソンと同じ位の距離を、
山で走ったわけですので、
それなりの負荷だったと思います。
が・・・正直なところ、
精神的には、それなりのゆとりを持って
走ることができました。
今日はその理由を考えると共に、
「ゴールを高いところに置く効能」
について思うところを
皆様に、共有させていただきたいと思います。
■５月１４日（土）、
ウルトラマラソン予定日です。
朝５時から夜１９時までがレースタイムなので、
１００キロを制限時間１４時間で走る必要があります。
出場する私もＳ氏も、
どちらもフルマラソンは何度か完走しています。
両名とも市民ランナーとしては、
上位２０％といわれる「サブ４（４時間切り）」
の記録を、一応持っています。
しかしながら、今回はウルトラマラソン。
距離が１００キロですから、
恐らくフルマラソンとは別次元のツラさがあることは、
容易に想像できます。
ですから、完走に向けたトレーニングとして
「４２キロを超えた距離を走っておこう」
そんなことで、昨日、
ハイレベルランナーである先輩に率いられ、
５０キロ前後を目安に、走ることにしたのでした。
■最初の１５キロくらいが、
ずーっと６００メートルの山を登るコースだったので、
その負荷は、結構なものだったと思います。
恐らく一人で、
ただ黙々とジムで走るだけだったら、
早々にリタイヤしていたかもしれません。
走りながら、Ｓ氏と私はこんな話をしていました。
「これが一人の練習で
「１０キロ走る」って思っていたら、
多分５キロくらいで結構きつくなるよね。
でも、今日みたいに
”５０キロ走るぞ”と思っていれば、
１５キロもう走っていても、
「いやいや、まだまだいけるでしょ」と感じる。
結局は、”気の持ちよう”だよね。」
と。
■昨日、結果的に４０キロで練習は終了しました。
しかし、「５０－６０キロくらい走ろうか」
という想定で走っていました。
加えて、
”１００キロマラソンを想定して”、
走っていましたので、
「いや、４０キロ走っても、
まだまだ２倍以上も距離があるんだぞ」
と頭で常に思っていたわけです。
結果として、
『いやいや、まだまだ走りぬく距離はある』
と帯を締めなおすような気持ちになり。
歩みの一歩一歩を、耐えうるものにしてくれた、
そのように思ったのです。
■そしてその一連の感覚をもって思うこと。
それは、
「目標は高く持て」
「志は高く」
「夢は大きく」
などと言われることがありますが、
実際その通りなのではないか、
ということ。
人生は旅のようなもので、
仕事でも何でも、時に辛さを感じながら、
歩み続けることが求められることがあります。
そんなとき、
ゴールを遠く、高くしておくことで、
【まだまだ、これから】
というように、
油断せず、気持ちを引き締める効果を
自分に与えてくれるのではないか、
そのように思います。
「７つの習慣」では、
効果的な人生とは、
”第七の習慣 刃を研ぐ”
ことであるといいます。
すなわち、
『自分を磨き続けること』ですが、
”自分という刃”を一生かけて研ぎ続ける際の、
一つの心構えとして、
【まだまだ、これから】
と律していくことで、
自分をより強く、逞しくしてくれる、
一つの武器になるのかもしれません。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日も皆様にとって、素晴らしい１日となりますように。
