「幸せ度グラフ」から、幸せの儚さを知る
（今日のお話 1315文字／読了時間1分半）
■おはようございます。紀藤です。
先日は2件のアポイント。
何だか面白い話になりそうで、
楽しみなお仕事の予感。
ちなみにですが、
今週の9月11日（金）１９：００～より、
『三人寄らば、文殊の知恵の会』
～テーマ：多様なキャリアを考える～
なるものを行います。
実は、この話は製薬業界の元人事の方（52歳）と話をしていて、
ふとしてきっかけで「やろう！」となった企画です。
自分のキャリアを、一人で考えていても、
視野が狭くなりがち。
色んな業界の人が集まり、
「自分にはこんなキャリアも考えられるのではないか？」
ということを自由にディスカッションしてみよう、
という内容でざっくばらんに、
意見交換をする予定です。
ご興味がある方は、まだ参加可能です。
お気軽に仰ってくださいませ。
（※フランクリン・コヴィー・ジャパンのイベントではなく、
メルマガに関連した紀藤主催のイベントですので、悪しからず。）
さて今日は週末の交流会のワークを考えていて、
思ったことについて共有したいと思います。
テーマは、「幸せの儚さ」について。
では、どうぞ。
■ある研修のワークの一つに、
『幸せ度グラフを作る』
というものがあります。
これは、自分の今まで生きてきた人生を、
時系列で、その時の幸せ度を10段階評価で記していく、
というもの。
縦軸が、幸せ度。
横軸が、時間軸です。（今50歳なら、一番右は50歳になります）
これを、自分自身でも書いてみて、
また他の方の書かれた表も見て、
ふと気付くことがありました。
それは、
「心から幸せを感じる時は、ずっとは続かない」
ということ。
よほど前向きな方でないかぎり
常に「幸せ度１０、９です」ということは、
難しいように思うわけです。
人生山もあれば谷もある。
そして幸せもある程度、山や谷に左右されてしまうのかもしれません。
■例えば、
仕事が上手くいき、幸せを感じていたその瞬間に、
愛する人を失う。
楽しい毎日を送っていた矢先、
思わぬ事故により、健康を損う。
未来を共に語り合った
近しく、心通わせる友人に思わぬ不幸が訪れる。
その瞬間が訪れるまでは、
「幸せはずっと続く」
と感じていたとしても、それはそうとは限らない。
ある瞬間、
突然、砂の城が波に流されるように、
儚くも消えてしまう。
切ない話ですが、
生きていると、そう感じてしまう瞬間、
多くの方にあるのではないか、
そんなことを、
『幸せ度グラフ』の表の浮き沈みを見て、
改めて思ったのです。
■私は、自分のプロフィールにも書いておりますが、
実は笑顔の裏で、心から満たされない（というよりも辛い）
青年時代を送っておりました。
しかしながら、現在は、
ありがたいことに仕事も家庭も友人関係も上手くいき、
ささやかな幸せを感じています。
でも、常に心のどこかで、
【この幸せは、いつなくなるかわからない】
という不安が影を潜めているのです。
「いつどうなるかわからない」
「もしかすると、それは明日かもしれない」
そう思うがゆえに、
”当たり前として幸せを感じられる今を、出来るだけ噛みしめよう”
そんなことを同時に感じるのです。
ネガティブ思考に囚われるかもしれません。
しかし、
当たり前の幸せは、いつかふと消える可能性がある。
だからこそ、「今を大切にしよう」と
見方を変えて考えてみると、日々の些細な幸せを、
それこそ、仕事ができる小さな喜びや、
時には煩わしいあの人との人間関係や、
喧噪のような家庭の食卓が、
かけがえのない宝物に見えてくるのかもしれません。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日も皆様にとって素晴らしい１日になりますように。
