コーチングは有効か？ ー107の論文をコーチング効果のメタ分析を行い、わかったこと－
（本日のお話 1546字／読了時間2分）
■おはようございます。紀藤です。
昨日は研修フォローでの
5件の個別コーチングの実施。
また夜は10キロのランニングでした。
＊
さて、本日のお話です。
コーチングの効果について
改めて調べている中で、
こんな論文に出会いました。
タイトルは、
”コーチングは有効か？組織における個人レベルの成果に対するコーチングの効果に関するメタアナリシス
Theeboom, Tim, Bianca Beersma, and Annelies E. M. van Vianen. 2014.
”Does Coaching Work? A Meta-Analysis on the Effects of Coaching on Individual Level Outcomes in an Organizational Context.”
The Journal of Positive Psychology 9 (1): 1–18.
というものです。
コーチングについて発表された
107の論文を元にして、
コーチングの効果がいかほどのものかを研究したこの論文から、
本日は学びをご共有させていただければと思います。
（ちなみに、最初に答えを言ってしまうと、
「コーチングは有効か？ → 有効です」
という結論です。詳しくは本文にて）
それではまいりましょう！
タイトルは
【コーチングは有効か？ ー107の論文をコーチング効果のメタ分析を行い、わかったこと－】
それでは、どうぞ。
■コーチングはマネジメントの手法として
人気があるもののうちの一つです。
そしてコーチングにも、
・外部専門家によるプロフェッショナル・コーチング
・上級管理職に対するエグゼクティブ・コーチング
・管理職によるマネジリアル・コーチング
・同僚によるピア・コーチング
など様々な種類があります。
■その流れも大きくなっているようす。
・2012年 国際コーチング連盟の会員数
100カ国 20,000人を超える
・2022年現在は
150カ国 50,000人以上
となっていること、
またコーチングの市場は
2019年時点において
・米国 約1兆6000万円（約150億ドル）
・日本 約300億円
でした。
また米国において
428人のコーチを対象とした調査において
・1時間あたりのコーチの平均報酬は237ドル
とのことで、ビジネスとしても
一定の投資をされている現状が伺えます。
■、、、と、ここで思うわけです。
お金が動き、
それが大きくなっている中で
「果たしてコーチングは
お金を払うに値する価値があるのか？」
という疑問です。
そこで、今回ご紹介の論文では、
「コーチングの効果を検証する」
ということで、
以下のプロセスで行われました。
■ざっくりとお伝えすると、
以下のステップで分析を行いました。
１，コーチング成果に関する論文を検索
↓
２，コーチング心理学の研究分野で活躍している
研究者7名にコンタクトし、未発表の研究成果を回収
（ここまでで107の論文が見つかった）
↓
３，論文をスクリーニング。
定量的な分析が行われなかったもの、
内的妥当性がないものを除外した。
とのこと。
また今回の分析では
”コーチングは被コーチに対する
正式な権限を持たないコーチ（専門コーチ）によって
提供されたもの”
としました。
（つまり、管理職によるコーチングは除外した、ということ）
理由としては、
１，正式な権限がコーチングの被コーチの振る舞いに
影響を与える可能性があること
２，今回の研究の目的は、
「お金を投資してコーチングを受ける価値があるのか」
であるため
という２点です。
■そして、結果どのようなことがわかったのか？
結論として、
”「５つの個人レベルの成果カテゴリー」において、
「有意にポジティブな効果を持つ」ことが示された”
となりました。
５つの個人レベルの成果カテゴリーは
以下の通りです。
１）パフォーマンス／スキル
２）ウェルビーイング（幸福度）
３）コーピング（対処）
４）仕事に対する姿勢
５）目標志向の自主規制
上記について、効果量0.43～0.74の
効果があることがわかりました。
■そして、興味深いのは
「コーチングのセッション回数が
もたらす影響」
について調べたことです。
結果、
”コーチグセッションの回数が多くても
必ずしもプラスの効果が強くあるとは限らない”
ことがわかりました。
とすると、ある程度短期的に実施する、
というのでもよいのかも、
という視点もありえそうです。
■ということで、本日は
コーチングの効果について
論文からのご紹介でございました。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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＜本日の名言＞
成功は祝福せよ。
失敗の中にはユーモアを見出せ。
サム・ウォルトン（米国の実業家）
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