あらゆる悩みを解決する魔法の言葉 「ホ・オポノポノ」
（今日のお話 1824字／読了時間2分半）
■おはようございます。紀藤です。
昨日は2件のアポイント。
さて、ふと気がつけば、
新年明けてから目まぐるしく1ヶ月が経ちました。
私の仕事は基本個人で動いていくため、
あまり同僚としっかり話す機会が意外と
少なかったりします。
先日、同僚と久しぶりに話し、
遥か高みに見える目標について語りつつ、
「なかなか色々大変なことも多いね。 お互い頑張ろう！」
などと激励し合った次第。
＊
日々生きていると、
楽しいこともあれば、大変なこともあるもの。
そんな中、心健やかに
毎日を過ごすことは、
「精神」という大切な柱を保つために、
非常に重要なことである、
そのように思います。
そんな中、昨今、
ふとこんな言葉を思い出しました。
それは
『ホ・オポノポノ』
という言葉。
これは”ハワイのおまじない”の言葉で、
「あらゆる悩みが解決する」
などと言われる魔法の言葉である、
そのように読み聞いた記憶があります。
今日は、そんな言葉について、
紹介させていただくとともに、
「思考と言葉の関係」について、
思うところをお伝えさせて頂ければと思います。
タイトルは、
「あらゆる悩みを解決する魔法の言葉『ホ・オポノポノ』」。
それでは、どうぞ。
■ホ・オポノポノ。
この言葉について、
こんな逸話が紹介されていました。
それは、ある精神科医の話です。
彼は、精神科でも、
特に過酷であると言われる
「犯罪者の精神科病院」
で働いていたそうです。
その病院の荒廃は凄まじいもので、
・医者の退職は、1ヶ月持たない
・壁を背にして歩かなければいけない
（後ろから突如襲われるから）
など、とてもまともな状態で、
働ける環境ではなかったそう。
しかし、その精神科医は、
大変、精力的に患者と向かい合いました。
しかし、状況は悪くなる一方。
患者は益々荒れ、傷つき、
関係も日増しにひどくなっていったそうです。
そんな中、彼が思い出したのが、
『ホ・オポノポノ』
という言葉。
これは、ハワイの言葉で、
その意味は、この４つの言葉を含む
”おまじない”だそうです。
その4つの言葉とは、
【ありがとう】
【ごめんなさい】
【許してください】
【愛しています】
というもの。
彼は、この言葉を思い出し、
それからというもの、
患者のカルテを見ながら、
一人ひとりに対して、この
『ホ・オポノポノ』のおまじないを、
頭の中で繰り返したそうです。
すると、数ヶ月経ち、
不思議なことに患者の様態が、
どんどん改善していったのです。
特に何かしているわけではないのに、
1人、2人と、退院する人も出てくる。
そうして気がつけば、
以前のように、危険な精神科病院では、
なくなっていった、
そんなお話でした。
■これまで、
ベストセラーとして有名になった本で、
『鏡の法則』とか
『原因と結果の法則』
などがあります。
何か根拠がある、とか、
科学的な理由がある、というわけではないのですが、
それらの本の中で語られる”原則”には、
『起こりうる全ての問題の原因は自分にある』
という考えが根ざしています。
そして、この
『ホ・オポノポノ』
というのも、全く同じなのでしょう。
■これを、
「いやいや、そんなことないでしょ」
と一蹴することは容易いです。
しかしながら、不思議なもので、
「言葉は思考に影響を与える」
のです。
これは、脳科学的にも
証明されていること。
何か問題があったとき、
人間関係に不調をきたしたとき、
失敗が続くとき、
などに、
先述の『ホ・オポノポノ』の言葉、
【ありがとう】
【ごめんなさい】
【許してください】
【愛しています】
を思い出し、呟いてみると、
結構、気分が晴れる気がするのです。
（これは、本当）
■結局、
誰かのせい、
何かのせい、
こうなれば、ああしていたら、
などと考えるとき、
外部に原因を求めてしまうとき、
一番、荒む（すさむ）のは、
「自分の心」
なのだと思います。
そうなれば当然、
言葉も、行動も、顔つきも、
あまりよくないものになり、
”邪気””マイナスオーラ”
のようなものを身に付けてしまう、
そしてネガティブ・スパイラルに陥る、
こういったこと、あるのではないかと思います。
■「７つの習慣」でも、
”主体的な言葉”
が大事である、と言います。
やはり、「言葉」は本当に大事。
ということで、
その究極系として、
ポジティブな意味しか含まない
『ホ・オポノポノ』、
【ありがとう】
【ごめんなさい】
【許してください】
【愛しています】）
覚えおくと、何かの役に立つのではなかろうか、
そんなことを思った次第です。
言葉は、思考と、そして結果に影響を与えます。
最近、乱暴な言葉を使いがちだったな、と
自戒も込めて。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
本日が皆さまにとって素晴らしい１日となりますように。
