『人生は手帳で変わる ３週間実践ワークブック』
■あけましておめでとうございます。
改めて、２０１６年は大変お世話になりました。
お忙しい中、メルマガにお目通しいただき、
本当にありがとうございます。
２０１７年も日々メルマガをお送りさせていただきますが、
読み流すも、熟読するも、自由な形で、
ご活用頂ければと思います。
本年も、ぜひぜひ、
よろしくお願いいたします！
＊
さて、本日は元旦ですが、
日曜ということで、「今週の一冊」のご紹介。
「今週の一冊」は、
紀藤の人生を変えた本です。
多分、『７つの習慣』よりも、
こっちのほうが、インパクトがあったのではないかな、と思うくらい。
その本とは、
『人生は手帳で変わる ３週間実践ワークブック』
でございます。
では、早速その概要を見てまいりましょう！
※ちなみに、Wordでのまとめをお送りしておりましたが、
「読むのが重たい」というご意見があったため、
本文にてご紹介したいと思います。
（気が向いたら、PDFにて送らせていただくかも）
＜この本のナイスなポイント＞
■私がこの本に出会ったのは、２００６年でした。
一応、「７つの習慣」も読んでいたけれども、
この本と出会い、書かれている”実践ワーク”をやったことが、
今の自分を形作っているといっても、過言ではありません。
それくらい、多大な影響を受けました。
＊
この本を買った当時、
私は某有名飲食チェーンに入社をした直後でした。
新卒入社、１年目の時です。
「社会人」＝「かっこいいシステム手帳」と
飲食店で使う必要全くなさそうなのに、
わざわざ使っていたのが（使おうとした）のが、
”フランクリン・プランナー”でした。
（ちなみに、フランクリン・プランナーとは、
「７つの習慣」を実践するためのシステム手帳です。
世界２０００万人の方が使っている、割と有名な手帳です）
■しかし、フランクリン・プランナーは
壮大な機能すぎて、全容がよくわかりませんでした。
「とりあえず、説明書代わりに」
そんな気持ちで買ったのが、
『人生は手帳で変わる ３週間実践ワークブック』。
そのように記憶しています。
そして、とりあえず、
１日１ページくらいのペースで、
「実践ワーク」を律儀にやり始めることにしました。
■この本のスタートは、
「ステップ１、理想の自分を描き出そう」
という項目から始まります。
「成功とは何か？」と、
敢えて定義をするのであれば、それはきっと、
自らの人生の終わりに満足できることでしょう。
言うなれば、
まるで「北斗の拳」の”羅王”のごとく、
「ああ、我が人生に一片の悔いなし！」
と、空へと言い放ち、
人生の幕を閉じることができる、
そんな人生が「成功した人生」といえるのではないか、
そう思います。
■では、「我が人生に一片の悔い無し！」、
と言えるためには、どんな要素を満たせばよいのでしょうか？
これを先ずは考える必要がありました。
「じゃあ、考えましょう！」といっても
考えられるものではありません。
頭の中のまっさらなキャンパスに、
ゼロベースで「なりたい自分」が思い描ければよいですが、
人の思考とは、それでは考えづらいのです。
優秀なコーチが投げかけるような、
『適切な質問』
が必要なのです。
その質問によって、想像力を掻き立てられ、
「ああ、そういえば、これがしたかったんだ」
「いや、忘れていたけど、あれもしたかった！」
「あっ、そうだそうだ！これもだった。」
と、連鎖的にイメージが広がっていくものなのです。
■そして、『人生は手帳で変わる ３週間実践ワークブック』の
最もナイスなポイントは、
【想像力を掻き立てる良質な質問が、わんさかあること】
だったのです。
しかも、回答例付き。
当時、「人生で大切にしたいことは?」なんて、
抽象的なことを考えたことがない私でも、
「ああ、こんな感じでかけばいいのネ」
と、スラスラ答えることができ、
そして”自分のコンパス”となる、
ミッションステートメントを書くことができました。
■改めてお伝えしますが、
「目標設定」において難しいのは、
『自分にとっての真の目標がわからないこと』
なのです。
今日ご紹介いたしました、
『人生は手帳で変わる ３週間実践ワークブック』は、
・自分の大事にしている価値観は何か？
・自分が憧れる生き方とは何か？
・どんな人生なら、自分が死ぬ時に満足できるのか？
・仕事、家庭、趣味、自分にとって優先したいことは何か？
そんな抽象的だけれども、
でも考えるのが難しいことを、
噛み砕いて、容易に考えさせてくれます。
そして、言語化する手助けをしてくれます。
そして、自分が自分の目標を、
「これだ！」という形で、目視できるようにしてくれます。
■ということで、こんな悩みを抱えている方、
例えば、
「自分が進む方向が今ひとつ見えない」
「目標を立てたけどしっくりこない」
「自分の軸が持ちきれない」
そんな方、騙されたと思ってやってみて下さい。
本当に、人生変わる、きっかけになると思います。
