キンモクセイの香りの、淡い想い出
■おはようございます。紀藤です。
最近は秋であることを忘れたかのごとく暑い日が続きますが、
何だかんだ10月も中旬に差し掛かろうとしています。
家までの帰り道に、
キンモクセイの花が咲いているのですが、
それを見て、甘い匂いを書くたびに
「淡い想い出」が蘇ります。
（※今日のテーマは「学習の効果を高めるためのヒント」です。
長くなりますので、興味のある方のみお読みください）
■さて、私が大学時代の頃のお話です。
ある事件により、アゴが折れて、
強くなろうとボクシング部に入った私。
１年後、「九州ボクシング大会新人戦」にエントリーしました。
小さい大学の決して強くない部ではありましたが、
やはり腐ってもボクシング部。体育会系です。
試合前は毎年恒例で、儀式のような
「地獄のメニュー」
と呼ばれるものがありました。
・シャドウボクシング ３Ｒ
・ミット打ち ３Ｒ
・サンドバック ４Ｒ
そしてその後、
・全部員を相手にしての、スパーリング●Ｒ。
■この「●Ｒ」というのが肝で、
その時に参加している人がゾロゾロと順番に現れます。
運が悪い日には、
・８０キロくらいあるでっかい先輩、
・物凄いスピードで動くスピードスター、
・１８０センチある警察官に内定している先輩、など
そうそうたるメンバーが
相手をしてくれやがる（いただける）わけです。
そして、そのメニューが終わった後、
最後のランニングで締める、
というのが日課でした。
ランニングの時に、しばしば
一緒に試合に出る予定の朝倉くん（同期）は言いました。
「よく思うんよね。
軽く事故って、練習休めないかなって」
そして、そんなランニングコースの最後に、
キンモクセイの甘い香りが漂っていました。
・・・それ以来、私はキンモクセイの香りを嗅ぐ度に
「しんどかった、でもやってよかった」
という大学時代の淡い想い出が蘇ってきます。
（ちなみに、朝倉くんはその後、本当に骨折をして、試合を欠場しました。「想い」とはおそろしいですね・・・）
■さて、長々と私の想い出を書きましたが、
結局何が言いたいかというと、
「【記憶のトリガー】の力はすごい」
という事実と、それが
「【記憶のトリガー】が学習効果を非常に高める」
という考えを、
ぜひ皆さまに共有したいのです。
ちなみに、
【記憶のトリガー】とは、私の造語ですが、
例えば、私の場合、
「キンモクセイの香り」という「トリガー」により、
芋づる式に、上記に述べたような様々な想い出が
まざまざと蘇ります。
皆さまも、
「懐かしい音楽」「映画」「景色」などが
「トリガー」となって、見た瞬間に、当時の記憶、
感情が溢れ出てくる経験が、
少なからずあるのではないでしょうか。
■そして、このことは
「学習」においても同様のことが言えると思うのです。
ちなみに「7つの習慣」の研修では、
色々な言葉が出てきます。
例えば、
「影響の輪と関心の輪」
という言葉。
そして、モデル図も登場します。
これは、「第一の習慣 主体性を発揮する」において述べられる概念で、
”主体的な人は、自分が変えられないどうしようもないこと（関心の輪）に
怒ったり、悲しんだりしてエネルギーを使わない。
主体的な人は、自分が変えられる、影響を与えられること（影響の輪）に
意識を集中して、自分が出来ることに目を向ける。”
という意味を持ちます。
そして、研修や書籍などでこの図をみて、
自分事として当てはめて考え、
しっかりと理解したとしましょう。
すると、
「自分が人のせいにしているな」と感じたとき、
あるいはこの言葉を聞いたり、モデル図を見たときに
「あっ、まずできることに集中しなきゃな」
と当時の学んだ記憶を再生しやすくなる。
つまり、
「影響の輪と関心の輪」という言葉とモデル図が
先に述べた【トリガー】になって、
思い出しやすくしてくれます。
■どんないいことを学んだとしても、
残念ながら２日後には８割忘れてしまいます。
忘れないためには、復習するしかありません。
ですが、復習は難しいし、めんどうくさい。
でも、もし、
「記憶のトリガー」を効果的に利用できたら、
いかがでしょうか。
学んだ体験や概念を、
「キーワード」や「フレームワーク」をトリガーとして
で一度に思い出せたとしたら。
間違いなく「復習をしやすくなる」と思います。
そして、学んだことを定着できる可能性も、
確実に高まると思います。
であるならば、積極的に「トリガー」の効果と、
紐付けを意識しておくのに損はなさそうです。
というわけで、フランクリン・コヴィーの研修は、
”記憶の起爆剤となるような「フレームワーク」（＝トリガーとなるモデル図など）に定評があります”
という言葉で締めさせて頂きます。
■今日のお話は、
・記憶は「匂い」「映像」などのきっかけが「トリガー」となり思い出される。
・であるならば、復習が必須の学習にも「記憶のトリガー」の効果を
意識してみてはどうか。
・よりわかりやすい「フレーム」「映像」「環境」などが
まとまっている教材や研修を選ぶことで、
復習もしやすくなり、学習効果も高まるのではないか。
・そのためには、フレームに定評があるフランクリン・コヴィーの研修をどうぞ^＾
という内容でした。
今日も皆様にとって良い一日になりますように。
