「スイッチ型電源」でなく「ツマミ型電源」で生産性ＵＰ
■私が新卒で入社したとある
有名な飲食店の元カリスマ社長が、いっていたのですが、
「土日になったら仕事のことも何もかも忘れて、
というのは実はよろしくない。
なぜならば、一度考えなくなると、
集中をできるようになるのに時間がかかるからだ。
土日の感覚が月曜日も残っており、火曜日も何だか集中できない、
そして水曜日、木曜日にようやく集中をするようになり、
金曜日は明日の土日が楽しみで
集中ができなくなる、こんな働き方は、ぜひ避けてほしい」
これを「常に働き続けよ」という、なかなか激しいメッセージを加えて、
全社員に発信をしていたのを覚えています。
■正直なところ、「常に働き続ける」ことがよいかどうかは、私にはわかりません。
ですが、納得できるところは、
「一度やめると、エンジンがかかるのに時間がかかり、」
「それが、長期的に取り組むべきこと（仕事、健康、勉強）」の生産性や成長スピードを
妨げている」
ということは事実としてあるように思いました。
■土日に一時停止をしてしまうと月曜日が辛い、というように、
日々の学習も、継続しているうちはいいけれど、一度やめると再開が難しくなりますし、
日々の運動も、毎日走っているのをやめてしまうと、やっぱり再開するのが億劫になります。
日々のダイエットもしかり、でしょう。
「やろう！」と思って動いているときは、
それなりの充実感を、大なり小なり感じるところは誰しもにあるはず。
「行動をし始めてしまえば、やる気は自然と出てくる」現象は脳科学的にも証明されていますね。
しかし、逆のケースとして、
「一度やめる」と、再開するのは、その数倍の労力がかかるそうです。
■そう考えると、仕事でも、健康でも、勉強でも、
「継続して何かに取り組み、成果を出そう」とする人にとって、
一番の重要なポイントは「一度やめてしまうこと」をいかに避けるのか、であると思うのです。
例えば、勉強なら１日５分だけでもする。
運動でも、５回だけでも筋トレをする。
仕事でも、休日に5分だけでも関わる本を読んでみる。
少しだけでも、
ごくごくゆっくりのペースでもよいから、動き続けることで「再開のつらさ」は軽減され、
それが「長期的に実現したいこと」について、自らの生産性を上げるように思います。
信号だらけの道で、「止まっては、こぎ始める」をくりかえす自転車より、
信号がない道で、「一定のペースでスピードに乗ってこぐ」自転車の方が
楽なのと同じイメージでしょうか。
■例えるならば、
・「パチッ」とＯＮからＯＦＦにして真っ暗になる「スイッチ型電源」
を使うよりも、
・丸いツマミを回しながら明るさを就寝モードに留めておける「ツマミ型電源」
を心がけて、微力ながら「常に火を消さない」自己管理をしていった方が、
成果に繋がりやすいのでは、と思った次第です。
※『7つの習慣』でいえば、「第三の習慣 重要事項を優先する」
で「重要だが緊急でないこと」（「第二領域」と呼びます）を継続する事が大切、
ということですね。
■今日のお話は、
・土日になるとパチリと、電源を切るようにしがちである。（私の場合）
・しかし、一度電源を完全ＯＦＦにしてしまうと、ＯＮにするのがツライ。
・逆に一度ＯＮになってしまえば、連鎖的にやる気はわいてくるもの。
・であるならば、「ＯＦＦ」にしないことがポイントではないか。
・「ＯＦＦ」にしないためには、大切な事には日々関わり続けること。
・それはいうなれば、「スイッチ型電源」でなく「ツマミ型電源」を使うようなもの。
・その結果、中長期の結果は出やすくなるのでは。
という内容でした。
