「ゲームに没頭した１日」から思う、”没入のルール”とは
（本日のお話 2122字／読了時間3分）
■こんにちは。紀藤です。
お正月のお休みもいよいよ終盤ですね。
私は、英語の勉強
久しぶりのランニング、読書、
そして”娯楽”でした。
（詳しくは本編にて）
＊
さて、本日のお話です。
実は、上記で”娯楽”と書いたのは、
ある「ゲーム」のことです。
少し前に妻からのリクエストで買ったが最後、
抜けられなくなってしまいました。
お正月中に終わらせよう、ということで、
「あえて、ゲームだけやる！」
と妻も巻き込んで決めて、
一通りのことをやった後、
ゲームに没入をした日があったのですが、
その中から得た気付きについて
皆さまにご共有させていただければと思います。
タイトルは、
【 「ゲームに没頭した１日」から思う、”没入のルール”とは 】
それでは、どうぞ。
■少し前に、
”インドで、ゲームのし過ぎで
アドレナリンの出過ぎ等で、
若者が亡くなる事件が起こった”
というニュースを見ました。
「へえー、そんなこともあるんだ」
くらいにしか思いませんでしたが、
今なら分かる気がします。
■、、、というのも。
私がこのお正月の１日、
「ゲームに没入しまくった」
からです。
（敢えて！と付け加えておきます）
■色々、やろうと思っていた
タスクを終えて、
昼過ぎらスタートして、
そのまま実に１２時間。
本当に、休むまもなく、
ご飯とトイレだけをして、
ただただ堕落した学生のように、
ひたすらプレイをし続けたのでした。
こんなこと、
大学生のとき以来でしょうか。
■しかし、ゲームの力とは、
げに恐ろしきかな。
「やるぞ」と思わなくても、
どんどんその世界に引き込まれてしまうのです。
おそらく、私の半生を振り返って、
１つのタスク（？）をここまで長時間やり続けたのは、
”「ウルトラマラソン」（１００キロマラソン）か
『デス・ストランディング』（ゲームの名前）”、
くらい。
■ですが、不思議なことに、
びっくりするくらい感覚として、
「１２時間があっという間にすぎる」
のです。
そこで、ふと思いました。
なぜだろう？
この、
”瞬く間に時間が過ぎていく、
この時間のメカニズム”
は、どのように起こるのだろう、と。
そんなことを、ゲームをしながら、
ふと考えてみたのでした。
■結果、気づいたこと。
それは、
『次のミッション（挑戦）が、
途切れることなく続いていく』
という「仕組み」があるから。
ゲームは実によく出来ています。
「よし、今日はここまで！」
と、次のシーンまでいったら
一区切りのはずだったのが、
いざ”次のシーン”にいくと、
自然と、いい感じに次のミッションが始まる。
もうちょっとだけ、と一度始めたら最後、
また「その次のシーン」まで
引き込まれてしまう。
そして気づくと１２時間、なのです（汗）
■ですが、この「仕組み」とは、
私がもう一つ、ひたすら続けることができた、
私の趣味（ライフワーク）の、
１００キロマラソンも近いものがあります。
１００キロを乾燥するには、
ちょうど１２時間くらいかかります。
実は、この１００キロマラソンも、
「ゲームと同じ構造」なのです。
というのも、
『（ゴールするまで）次のミッション（挑戦）が、
途切れることなく続いていく』
から。
■１００キロマラソンを走るとき、
ランナー（私）は、
”１００キロをひとくくり”で、
計算するわけではないのです。
例えば、単位を
「５キロ（約３０分）」ごとのタイムで計算する。
?２０回で１００キロ、なのです。
「この５キロ」の挑戦をクリアしたら、
「次の５キロ」の挑戦がすぐ始まる。
そして
「次の５キロ」の挑戦をクリアしたら
「その次の５キロ」の挑戦が始まる。
そうやって、
『５キロ（３０分）という、
連続したミッションを繰り返す』
のです。
■すると、体感覚としては、
１２時間ぶっ通しでやったゲームのごとく、
「１００キロなのに、
あっという間に終わった」
という感覚を持つことになるのです。
■そして、これらのことから学ぶこと。
それは、何かを没入しながら続けるには、
【ミッション（挑戦）を途切れさせない】
ことが重要であろう、ということ。
何か、一つのことに挑戦をして、
インターバルが置かれると、途切れてしまう。
しかし、一つが終わったら、
すぐ次から次へと、新しい挑戦が待っていたら、
つい足が前に出て、
そして立ち止まる間もなく、
足は前に進んでいくのです。
■一度立ち止まると、
再度、スタートするのは大変です。
でも、
”一つの目標が終わりかけになったら、
次の目標を打ち立て、それに向かう”
という「仕組み」を設ければ、
きっと自然と前に進み続けることができるのでしょう。
■結局、物事の結果とは、
「時間」✕「質（集中）」によって、
生み出されていきます。
今回、思い切りゲームにハマって、
学んだことを、敢えて言葉にするならば、
【ミッション（挑戦）を途切れさせない】
ことに尽きるのだろうな、と思った次第。
と、無理やり学びに変えましたが、
やっぱり、ちょっと後悔。。。
明日から、ゼロスタートで、
ブーストをかけてまいります。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜本日の名言＞
人生という試合で最も重要なのは、
休憩時間の得点である。
ナポレオン・ボナパルト（フランスの皇帝、政治家、軍人 / 1769～1821）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
